Einzeltherapie kann dann hilfreich sein, wenn sich etwas festgefahren anfühlt, Sie sich überfordert erleben oder nicht mehr weiter wissen. Viele Menschen kommen nicht mit einer klaren Diagnose, sondern mit dem Gefühl, dass sich etwas verändern sollte.

Oft geht es darum, sich selbst besser zu verstehen, wieder handlungsfähig zu werden oder festgefahrene Muster zu verändern.

Ich biete systemische Einzeltherapie in Berlin-Friedrichshain sowie online an, in einem geschützten und ruhigen Rahmen.

Wie ich arbeite

Ich arbeite systemisch. Das bedeutet, dass ich Sie nicht isoliert betrachte, sondern im Zusammenhang mit Ihren Beziehungen, Erfahrungen und Ihrem Lebenskontext.

Im Mittelpunkt steht das Verstehen dessen, was Ihre aktuell Situation beeinflusst.

Viele Schwierigkeiten entstehen aus Mustern, die einmal sinnvoll waren, heute aber nicht mehr tragen.

In der gemeinsamen Arbeit machen wir diese Muster sichtbar und entwickeln neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten.

Ich arbeite zugewandt und klar, ohne vorschnelle Deutungen oder Lösungen. Sie bestimmen dabei das Tempo und die Themen.

Veränderung entsteht oft dort, wo etwas verstanden wird, das vorher selbstverständlich war.